北京治疗白癜风医院白淑芳：白癜风患者生活禁忌这么多，唯有这些“缺不得”!

　　白癜风是一种皮肤脆弱敏感型的皮肤性疾病，且因为患病机制导致的身体免疫力下降，所以在日常的生活中，白癜风患者需要注意避免许多对皮肤产生刺激的行为，还有饮食，避免让紫外线过多直射，避免吃辛辣刺激性食物，避免外伤，冻伤等等。

　　白癜风患者因为诸多禁忌，对于白癜风病情的护理也更是小心翼翼，生怕一个不注意又会引起白癜风扩散。

　　既然白癜风有这么多的“避免”，那就干脆什么都不要去做，这样岂不是不用担心了吗?

　　但是，对白癜风病情的护理除了禁忌之外，其实还需要对身体进行补养，达到调节身体内循环和内分泌的效果，这样护理身体的几点，是白癜风患者不可缺，到底有哪些呢，一起来看看吧!

　　睡眠“不可缺”

　　白癜风在发病后，身体的新陈代谢和内分泌功能都遭到很大的破坏和紊乱，并不能很好地维持机体的一日活动，此时的身体是相当脆弱的，若是加上熬夜，通宵的话，不仅仅是引起白癜风的诱因，还会导致白癜风病情加重。

　　健康饮食“不可缺”

　　白癜风的恢复离不开健康饮食的调节，且白癜风发病可能与体内微量元素缺失导致，所以我们会听到医生告诫不可偏食、挑食，保持饮食均衡，因为过于偏食就会导致体内某种微量元素缺少，从而导致白癜风病情加重。

　　帮助白癜风病情恢复，需要养成健康饮食习惯和适当补充身体所缺的微量元素，通过食补的方式辅助治疗。

　　适当运动是“不可缺”

　　白癜风患者因为害怕剧烈运动会产生外伤，一般很少运动，其实这是不正确的观念。因为白癜风患者普遍身体免疫力偏低，适当的运动可以帮助锻炼身体，提高身体免疫能力，简单地慢跑、活动并不会对身体有什么伤害，还能帮助病情更快恢复。

　　护肤措施“不可缺”

　　白癜风皮肤普遍比较脆弱敏感，所以我们在日常的生活中应该注意做好科学的护肤工作，预防天气变冷，手脸缺水、干裂等现象。

　　所以适当的补水和护手霜都是秋冬季节必备的，但是不要过度使用护肤品，适当地选择无刺激性的补水保湿成分的更好。

　　另外，避免外伤，过敏现象，手套，口罩都是出行必备之物，这些措施不可缺。

　　乐观心态“不可缺”

　　因为白癜风治疗是一种缓慢的过程，况且患病机制复杂，容易扩散和复发，况且白斑影响容貌，这些状况，就会导致白癜风患者心理上压力很大，产生消极的情绪。

　　而长期压抑消极的情绪就会阻碍到病情的恢复。

　　而且，治疗过程中乐观积极的态度都是不可或缺的，在治疗的过程中若是积极配合诊疗，保持良好心态和情绪，无疑会对病情恢复有极大好处。最后提醒大家一下：白癜风不具有传染性，大家不要害怕。白癜风它是多种原因诱发的人体免疫紊乱而导致黑色素脱失的一种皮肤病。想治好白癜风，调和机体免疫、激活酪氨酸酶是关键，多年来，我们采用靶向技术从血液治白癜风，已经取得了很好的疗效。