对很多宝妈来说,晨起忙活的第一件事情就是为宝宝准备早餐。今天,小编推荐一款简单易做又营养的松饼早餐,不需要打发,无糖无油,水果的清香、鸡蛋的蛋香,再加上配方奶粉的天然奶香,做成的松饼香甜可口,宝宝特别爱吃。我选择的配方奶粉是太子乐“挚悦配方奶粉”,营养丰富易吸收,特别添加了号称“肠道卫士”的双歧杆菌和复合益生元GOS/FOS,可以调节宝宝肠道菌群平衡,呵护宝宝敏感肠道。
准备食材:面粉30克、太子乐“挚悦配方奶粉”30g、苹果100g、鸡蛋1个。
制作步骤:
1、苹果清洗干净后去皮切碎,放入大碗中备用。
2、碗中倒入面粉,与苹果混合。
3、碗中打入一个鸡蛋。
4、将太子乐“挚悦配方奶粉”按比例冲泡好,加入碗中。
5、将碗中的食材搅拌均匀。需要注意的是,搅拌到用筷子挑起面糊往下滴成一条线的程度就可以啦。
6、搅拌过程中,如果面糊干可以一点点地加水,避免加水过多使得面糊过稀,煎的时候不易定型。
7、不粘锅加热后,取一小勺面糊倒入锅中,迅速用勺子背将面糊摊成饼状。这一步骤不需要添加油,如果家里没有不粘锅的话,可以用刷子在锅底少刷一点油。
8、摊平后不要太着急翻面,待底部成型再翻转。在这里,宝妈一定要注意火候,火大了很容易烙糊。宝妈如果嫌麻烦的话,也可以将所有面糊一同倒入锅中摊平,最后烙好后切成小块就可以了。
简单几步,奶香浓郁、味道清新的苹果松饼就做好啦,10个月以上的宝宝都可以吃。看着宝宝吃得香喷喷的样子,当妈妈的心里别提有多满足了。宝妈们,快快get起来,做给宝宝吃吧。